Důležité: jídlo s sebou
Co to je »Hory«?
Akce je dobrovolná, ale legendární. Jediná oddílová akce, kde se celý den sportuje a večer odpočívá, zpívá a hrají hry. Na oběd chodíme zpravidla do restaurace, večer a ráno si vaříme sami. Akce je vhodná i pro úplné začátečníky na běžkách.
Kam?
Pojedeme do Jizerských hor – ale na jinou chatu, kde nejsou žádný muchy (Sumec, loňský ročník). Nechte se překvapit.
Základní informace
- Termín hor: 1.-4. 2. 2018, pololetní prázdniny. Pokud potřebuješ uvolnění na čtvrtek, ozvi se Matějovi či Čárlýmu.
- Místo: Jizerské hory (Tanvald)
- Cena: 1000,– je nutné zaplatit do 14. 1. (peníze dones Muflonovi v hotovosti)!
Dále s sebou
- čtvrteční oběd + věci na společné jídlo (viz dole) – vezmi si od jídla účtenku,
- běžky – na sjezdovky to bohužel letos není, sjezdovat budeme na běžkách,
- hůlky – dlouhé min. po bradu,
- boty na běžky (pasující do vázání),
- řemínky/sucháče na svázání běžek + obal na lyže (nutné je oboje),
- vosky na běžky (teploty od -8° až +2°C) + korek na roztírání + škrabku,
- / kdo bruslí, sjezdové vosky,
- oblečení na běžky (více tenkých vrstev, např. tričko, mikinu a větrovku, které se dají přidávat a ubírat, na rozdíl od tlusté bundy),
- náhradní rukavice (v chatě prý není dostatek místa na sušení mokrého oblečení),
- 100-200 Kč na případné občerstvení, nebo pár kusů čokolády / sušeného zázvoru / grepu atd.,
- spacák, karimatka,
- tuhý igelitový pytel do kterého se vejdeš, na jízdu v pytlodráze,
- přezůvky!!!,
- zpěvník, (hudební nástroj),
- věci na vícedenní výpravu, kromě pláštěnky a koulí, dobrou baterku,
- kartičku pojištěnce,
- pohorky,
- malý batoh na celodenní výpravy,
- kdo může, společenskou hru, (knihu na čtení na večer).
Všechny věci si poneseme na vlastních zádech do chaty, což může být i pár kilometrů do kopce. Neber si tedy moc zbytečností.
Jídlo – nákup
- Sambus – Vepřové 2,5 kg
- Siegfried – Cibule 1,5 kg
- Dusík – hladká mouka 300g, vánočka 4ks
- Grizzly – Chleba 1,5 ks
- Komár – kilo cukru, lilek 2 ks
- Sumec – piškoty 1kg, Mrkev 0,5 kg
- Ray-Ban – chleba 1ks, Sladká paprika – koření, sůl, tatranka 10 ks
- Koďa – vánočka 5ks
- Bain – mléko 2l, Čaj 2 balení ne černý
- Hobit – máslo 3x, marmeláda 3x
- Kéfos – jablko 10ks
- Šimon – Pomeranč 9 ks, tatranka 19ks
- Zda – Těstoviny 2,5 kg (vrtule atd,)
- Princ – mléko 2l, Slanina 0,7 kg
- Even – mléko 2l, Eidam 0,5 kg,
- Jonáš – Tatranka 11 ks, hrášek v konzervě
- Muflon – Jablko 9 ks, rajčata v konzervě 4 ks
- Matěj – ovoce do pudingu 1kg, česnek (1 palici), bazalka,
- Charlie – Pomeranč 10 ks, mléko 2l
- Kross – Olej 0,5-1l, puding do 8 l mléka
Nezpomeňte si s sebou vzít účet se zakoupeným jídlem, proplatíme ho na místě.
Několik rad pro výběr lyží a hůlek
Občas se na horách stává, že si někdo neužije hory tak, jak by mohl, protože nemá dobré vybavení. Nemylte se, že se jedná o značku a typ lyží, hůlek apod., jde především o jejich velikost. Ve zkratce platí toto:
Hůlky
-
- Správná velikost hůlek je pro jízdu na běžkách asi to nejdůležitější
- Není pravda, že správná délka hůlek je po kloubní jamku ramene. Jsou-li vám v obchodě hůlky po ramena, až se postavíte na lyže, hůlka se zabodne do sněhu a trochu se při odpichu nakloní, bude sahat cca po hrudník
- Správná délka záleží na zdatnosti jezdce a na tom, jestli chceme bruslit nebo jezdit klasicky. Čím zdatnější a čím víc chceme bruslit, tím mohou být delší, ale max. do výšky jezdce.
- optimální délka poměřovaná v obchodě je:
- začátečník, průměrný jezdec – po ústa
- fyzicky zdatný jezdec, který jezdí převážně klasikou – po nos
- bruslař – od očí po vršek čela
Běžky
- minimálně stejně velké jako je jezdec
- na turistiku o 10–15 cm větší než jezdec
- na klasiku o 15–20 cm větší než jezdec
Pokud běžky nebo hůlky nemáš, je možné si je také půjčit, buď od někoho z oddílu nebo v půjčovně. Obrať se na někoho z bobrů, určitě ti poradí.